Hľadáš jedlo, ktoré je jednoduché na prípravu, no plné prekvapivých chutí? Pečené zemiaky s hermelínom a jabĺčkom sú ideálnou kombináciou slaného a sladkého, ktorú si zamiluješ už pri prvom súste. Jemne krémový hermelín sa rozplýva na teplých zemiakoch, zatiaľ čo šťavnaté jabĺčko pridá jedlu jedinečnú sviežosť a sladký podtón. Tento recept je perfektný nielen na pohodový rodinný obed, ale aj ako originálny pokrm na posedenia s priateľmi. Jednoduché, chutné a trochu iné – presne tak, ako to máš rada!
Pečené zemiaky s hermelínom: Sladko-slaná kombinácia chutí
Pečené zemiaky s hermelínom sú originálnou kombináciou slaného syra a sladkého jabĺčka, ktorá prináša dokonalú harmóniu chutí. Tento recept si jednoducho zamiluješ. Príprava nezaberie veľa času, takže si ho môžeš vychutnať aj počas nabitého dňa.
Tento recept je navyše plný živín:
- zemiaky sú skvelým zdrojom komplexných sacharidov,
- jabĺčko dodá vitamíny a vlákninu,
- hermelín zabezpečí bielkoviny a vápnik.
Toto zdravé a vyvážené jedlo nielen skvele chutí, ale zároveň prospieva tvojmu telu. Vyskúšaj túto netradičnú kombináciu a objav nové chute, ktoré potešia teba aj tvojich blízkych!
Ingrediencie
- 120 g syra Camembert light,
- 200 g zemiakov,
- 175 g jablka,
- 2 strúčiky cesnaku,
- 5 g medu,
- soľ, korenie.
Postup prípravy
- Zemiaky nakrájame na hranolčeky, osolíme, okoreníme, premiešame s cesnakom a rozložíme na plech vystlaný papierom na pečenie.
- Pečieme v rúre na 180 stupňoch asi 30 minút. Počas pečenia môžeme zemiaky párkrát premiešať.
- Medzičasom si pripravíme syr - osolíme, okoreníme a potrieme prelisovaným cesnakom. Zabalíme do alobalu.
- Jablko nakrájame na kocky a zmiešame ich s medom.
- Zemiaky vytiahneme, urobíme miesto na syr a jabĺčka a pečieme ešte 15 minút.
https://www.freepik.com/free-photo/fruit-bowl-cherry-apples-fresh-apple-marble-table_10373009.htm#fromView=search&page=2&position=7&uuid=5fef4ec6-b7de-4372-a665-d8fff6cf4da6&new_detail=true
Autor: Viktória Janáčková (victorya_coach)
Nutričné hodnoty:
- kcal: 566,
- bielkoviny: 27,6 g,
- sacharidy: 64,2 g,
- tuky: 20,3 g.
Zaujal ťa recept na pečené zemiaky s hermelínom a máš chuť na ďalšie zdravé FIT jedlá? Náš receptár nájdeš jednoduchým kliknutím SEM.
Ďalšie skvelé recepty nájdeš aj v našich knihách, spoločne s tipmi ako ušetriť na nákupe potravín či ako sa zdravšie stravovať:
- Zdravo jem, aj šetriť viem
- Necukrím, chudnem
- 107 neodolateľných smoothie receptov
- Kulinársky trojlístok