Mala si už tento týždeň svoju dávku rýb? Ak nie, určite doplň omega-3 našim receptom …
zdrava strava
-
-
Ak si milovníčka avokáda a bryndze, tento recept ťa určite nadchne! Avokádovo-bryndzové guacamole je netradičná, …
-
Vegetariánske poké je osviežujúce a výživné jedlo, ktoré si zamiluješ. Kombinácia čerstvých surovín, ako je …
-
Ak hľadáš rýchly, chutný a výživný snack, táto proteínová tuniakovo-mozzarellová nátierka je presne pre teba! …
-
Červená repa je mimoriadne výživná surovina, ktorá dodá tvojim jedlám nielen krásnu farbu, ale aj …
-
Pokiaľ hľadáš niečo zdravé na obed, chutný dezert na oslavu alebo rýchly šalát, bulgur je …
-
Nevhodná skladba jedálnička a málo pohybu vedú k tomu, že sa trápiš nafukovaním, bolesťami brucha, …
-
Jedna tabletka ráno po jedle a celodenný príjem mikronutrientov máme vybavený. Naozaj to ale stačí? Vieme …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaCvičenieDiétySebazaprenieZdravé chudnutieZdravie
Prinášame ti rady do života na zlepšenie zdravia a vitality
Zlepšenie zdravia a vitality je cieľom, ktorý si mnoho z nás stanovuje, ale nie vždy …
-
Hlad niekedy v živote cítil už každý z nás a ty určite vieš, aká nepríjemná …