Ryža s rajčinovou omáčkou a fazuľkou je jednoduché, no pritom výživné a chutné jedlo, ktoré …
výzva s fitlaviou
-
-
Dnes ti prinášame expresne rýchly, zdravý a chutný recept → naša tortilla s avokádom je …
-
Pečené zemiaky s balkánskym syrom sú jednoduché, no pritom neskutočne chutné jedlo, ktoré poteší každého …
-
Premeny s FitlaviouRozhovory
Premeny so Zanzisan: „Prekvapili ma prvé výsledky aj podpora žien z komunity”
Danka (48) pracuje ako operátorka výroby a donedávna jej dni vyzerali ako nekonečný kolotoč: práca, …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny so Zanzisan: ,,Chcela som sa opäť vrátiť k polmaratónom, a to sa mi aj podarilo!”
Bibiana (37) je na materskej dovolenke a rozhodla sa vziať svoj život opäť do vlastných …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny so Zanzisan: „Dnes mám všetky výsledky skvelé a cítim sa o 20 rokov mladšia.”
Andrea (42) sa rozhodla pre radikálnu zmenu vo svojom živote. Unavená z neustálych zdravotných problémov …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Cítim sa oveľa lepšie a môj nový denný rytmus mi vyhovuje viac, ako ten starý.”
Michaela, 37-ročná matka z malej dedinky pri Krupine, sa rozhodla urobiť zásadnú zmenu vo svojom …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Cítila som sa fakt hrozne. Dala som Fitlavii šancu a rozhodne neľutujem ani cent!”
Martina Punová, 45-ročná mamina a pracujúca žena, sa rozhodla radikálne zmeniť svoj životný štýl s …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Snažila som sa s tým popasovať sama, ale výsledok nebol žiadny”
Ivetin (42) príbeh je dôkazom toho, že aj napriek zdravotným obmedzeniam a pocitu stagnácie sa …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Najviac som sa bála, že to nezvládnem bez “odmien” v podobe sladkostí”
Kedy je správny čas na zmenu? Michaela (42), mama dvoch dcér a lektorka na materskej …