vlaknina

Tvarohový koláč s čučoriedkami je skvelé spojenie krému, jemnosti a sviežej ovocnej chuti. Čučoriedky mu …

Tofu burger so syrom je skvelou alternatívou k tradičným mäsovým burgerom, ktorý ocenia nielen vegetariáni. …

Ak máš rada krémové rizoto, no hľadáš ľahšiu a zdravšiu alternatívu, karfiolovo-syrové rizoto je pre …

Orechový mug cake je ideálny dezert pre tých, ktorí túžia po rýchlej sladkej pochúťke bez …

Hľadáš rýchlu, chutnú a výživnú nátierku, ktorá ťa zasýti a dodá energiu na celý deň? …

Mala si už tento týždeň svoju dávku rýb? Ak nie, určite doplň omega-3 našim receptom …

Ak hľadáš jedlo, ktoré ťa zahreje aj pohladí na duši, naše zemiakové gnocchi v krémovej …

Hľadáš rýchly a jednoduchý dezert, ktorý zvládneš pripraviť za pár minút? Náš mozzarellový koláč z …

Chceš naštartovať svoj deň chutne a zároveň podporiť zdravé trávenie? Ovsená kaša s Acidkom je …

Zázvor, rastlina s výraznou a štipľavou chuťou, patrí medzi najstaršie a najuznávanejšie prírodné liečivá. V …