PharmDr. Paťka Janáčková

V dnešnom rýchlom svete hľadáme únik od každodenného tlaku a stresu všade, kde sa dá …

Voda je pre naše telo ako palivo – bez nej sa cítime unavení, bolí nás …

V dnešnom svete plnom digitálnych technológií je ľahké stratiť sa v záplave informácií dostupných na …

Každý z nás pozná ten pocit, keď sa ráno zobudí unavený, aj keď spal dostatočne …

Cítiš sa často pod tlakom, nestíhaš plniť úlohy načas a máš pocit, že ti dni …

Hľadáš rýchly, chutný a výživný snack? Tvarohové tyčinky sú skvelou voľbou – jednoduché na prípravu, …

Mala si už tento týždeň svoju dávku rýb? Ak nie, určite doplň omega-3 našim receptom …

Veľkonočný pondelok je čas, keď sa po oblievačke a šibačke celá rodina stretne pri stole …

Miluješ Nutellu, ale snažíš sa jesť zdravšie? Nemusíš si ju odopierať! Existuje chutná a výživná …

Ak túžiš po niečom zdravom, no nechceš stráviť v kuchyni celé hodiny, špaldové cestoviny s …