Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Nutella je obľúbená priam „návyková“ pochúťka. Hodí sa skoro ku každému sladkému jedlu. Dobrá správa …
Stále viac a viac z nás má sedavé zamestnanie, ba dokonca ešte horšie: sedavý životný …
Tuk je zväčša ženami vnímaný ako zlo a snažíme sa ho za každú cenu zbaviť. …
Nie je žiadnou novinkou, že spolu s vekom naše kosti strácajú svoju pružnosť a pevnosť. Dôsledkom toho …
Ľudia sú dnes veľmi netrpezliví. Všetko by sme chceli mať hneď a najlepšie naraz, bez akejkoľvek …
Tehotenstvo môže byť krásne, no zároveň veľmi náročné obdobie v živote ženy. Tvoje hormóny si …
Na jednej strane stoja ľudia, ktorí tvrdia, že mlieko je zlé a zahlieňuje (to, mimochodom, …
Dopriať si čas pre seba v dnešnom uponáhľanom svete je extrémne dôležité. Jednak po psychickej stránke, …
Internet je presýtený rôznymi „odborníkmi“ na zdravú výživu či tréningy. V tom enormnom množstve je …
Či sa ti to páči alebo nie, jeseň pomaly klope na dvere a bude tu …