Obezita a nadváha sú veľkými problémami 21. storočia a ani zďaleka sa netýka iba dospelej …
Autor
Viktória Janáčková
-
-
Hľadáš nové recepty, ktoré by sa dali zaradiť do tvojho jedálnička? Inšpiruj sa niekoľkými z …
-
Veronika Demčáková (32) je učiteľkou v materskej škôlke vo východoslovenskej Gelnici. V určitom momente svojho …
-
Mladej Adi (27), ktorá pracuje ako optometristka, život prevrátilo naruby náročné ochorenie. Chorobu síce úspešne …
-
Sympatická Zuzana Kučerová (41) z Nitry denne bojovala s váhou, ktorá ju oberala o kvalitne …
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhou
Vieš, čo je kalanetika? 8 dôvodov, prečo by si ju mala začať cvičiť
Kalanetika sa objavila začiatkom osemdesiatych rokov. Kombinuje prvky silového tréningu s flexibilitou a vytrvalosťou. Čo …
-
Keď sa povie kulturista, pravdepodobne si spomenieš na meno Arnold Schwarzenegger alebo Chris Bumstead. No …
-
Aj ty sa už niekoľko mesiacov či rokov snažíš schudnúť, vyskúšala si rôzne diéty či …
-
Možno si počula už tvrdenie, že svaly spaľujú energiu aj v pokoji. Vieš však, že …
-
Vitaj na cvičisku! Miesto plné hrázd, rôznych tyčí a podobných čudných konštrukcií, ktoré ti možno …