Formovanie postavy si väčšina ľudí predstaví ako aerobické skákanie perfektne vymakanej trénerky s ružovými jednoručkami …
bielkoviny
-
-
Určite vieš, že bielkoviny sú veľmi dôležité (nielen) pre nárast, regeneráciu a udržiavanie svalovej hmoty. …
-
S pribúdajúcim vekom sa ľudské telo veľmi mení – či už sú to zmeny v …
-
Väčšina z nás zvyčajne nie je úplne na 100% spokojná s tým, ako vyzerá. Vždy …
-
Strukoviny sú rastliny pestované pre semená bohaté na bielkoviny. Ich plodom je struk. Najbežnejšie v …
-
ChudnutieChudnutie stravaDiétyVýživaZdravé chudnutieZdravie
Redukčná diéta: Všetko, čo o nej potrebuješ vedieť
Obezita a nadváha sú veľkým zdravotným problémom a hrajú zásadnú rolu v rozvoji ďalších komplikácií …
-
Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš …
-
Paleo vychádza zo slova dávny, resp. starý. Paleo diéta je teda spôsob stravovania, ktorý sa …
-
Skús si predstaviť samú seba v momente, kedy si sa cítila naozaj dobre a sebavedomo. A …
-
Posledných 9 mesiacov si túžobne očakávala už ten deň, kedy konečne budeš držať svoje dieťatko …