Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Kto by nepoznal staré známe „tuk je chuť“? Tu však význam tukov vo výžive zďaleka …
Niet pochýb o tom, že nedostatok vitamínov môže spôsobiť problémy s očami. Ktoré sú najdôležitejšie …
Vedela si o tom, že aj čokoládový dezert môže byť fit? Ak nie, môžeš sa …
V snahe znížiť príjem cukru a kalórií je jednoduchým riešením vymeniť sladené limonády za ich light alebo …
Káva patrí k obľúbeným denným rituálom ľudí po celom svete. U mnohých je vďaka stimulačnému účinku spájaná …
Došli ti nápady, čo uvariť na večeru alebo obed? Vyskúšaj tieto chutné zemiaky. Zemiaky s …
Ak si už neúspešne vyskúšala viacero diét, dôvodov tvojho neúspechu môže byť viac – no …
Niekedy je ráno otrava premýšľať, čo si urobíte na raňajky. O to viac, ak sa …
Nájde sa človek, ktorý nemá rád pizzu? Táto pochúťka talianskeho pôvodu patrí medzi obľúbené jedlá …
Internet je plný videí sexi fitnessiek, ktoré svoj dokonale vypracovaný zadok vystavujú na obdiv – …