Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Za posledných približne 10 rokov rástla popularita exotických plodov spolu s množstvom výskumov, ktoré potvrdzovali …
Vyzerá to tak, že aj napriek neistému počasiu počas júna je leto konečne tu. Niekto …
Vieš, čoho sa držať, aby si si zabezpečila zdravý vegetariánsky jedálniček? Aké výhody aj nástrahy …
Dnes už snáď všetci vedia, že zázračné tabletky ani koktejly na chudnutie neexistujú. Ak chceme …
Kto by nemal rád zapekané cestoviny, však? Je to skvelé jedlo, ktoré pripravíš aj v …
Počas teplého letného počasia sa chudne o čosi jednoduchšie. Všade je kopec zeleniny a šťavnatého …
Vo svete diét stále existuje mnoho tvrdení, ktoré majú ďaleko od pravdy. Niektoré sú vytrhnuté …
Kto by nemiloval Rafaelo? Tieto chutné guľôčky spájajú lahodnú chuť kokosu, mlieka a mandlí. Čo …
Banány majú pre naše zdravie mnoho zdravotných benefitov. Vedeli už pred tisíckami rokov, kedy banány …
Nie vždy je jednoduché pri cvičení zotrvať. Každého baví niečo iné – a tak môže chvíľu …