Blog

O dvojhlavom svale ramena (m. biceps brachii), štvorhlavom svale stehna (m. quadriceps femoris) alebo tzv. …

Slzovka obyčajná je obilnina z čeľade Graminae s vysokým obsahom aminokyselín, vitamínov a minerálov s jemne sladkou …

Ak si niekedy cvičila a možno si aj bola v posilňovni či na inej tréningovej …

Kvaka je veľmi príbuzná zemiakom. Preto aj kvaka recepty vyzerajú podobne ako tie zo zemiakov. …

Kolagénové solárium je pomerne žhavá novinka na trhu. Po obrovskom BOOMe s kolagénovými doplnkami stravy sa …

Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) je svojím výzorom veľmi podobná morskej ustrici, podľa čoho dostala tento …

Zelený a čierny čaj poznáme asi všetci a určite si už o nich počula. Ak je …

Možností na príprvu domáceho sirupu je veľmi veľa. Či už máš rada ovocný alebo bylinkový. …

Si v cvičení úplná začiatočníčka alebo hľadáš novú inšpiráciu na tréning, ktorým konečne dosiahneš svoje …

Zelenina je súčasťou každého zdravého a vyváženého jedálnička, na tom sa asi všetci zhodneme. Je …