Ivon Harčarová

Trh s doplnkami výživy patrí medzi najvýnosnejšie na svete. Spaľovače tukov, detoxikačné kúry a špeciálne produkty vytvorené …

O niektorých vitamínoch sa v súvislosti so ženským zdravím hovorí častejšie. Medzi mimoriadne dôležité vitamíny …

Spolu s väčším dopytom po fitness potravinách sa roztrhlo vrece s proteínovými (bielkovinovými) alternatívami klasických potravín. Proteínová …

Podľa WHO by náš denný príjem jednoduchých cukrov nemal prekročiť 5 – 10 % denného …

Aj napriek snahe odborníkov u nás stále rastie množstvo doplnkov výživy, ktoré sľubujú stratu hmotnosti. …

Medzi najpopulárnejšie diéty na chudnutie patrí bezpochyby ketodiéta. No vedela si, že jej pôvodný účel …

Antioxidanty sú niečo ako mýtické súčasti nášho jedálnička. Každý ich spomína – najmä v súvislosti …

Ľudia sa pôstia dlhé tisícročia – či už kvôli náboženských tradíciám alebo jednoducho iba kvôli …

Figy patria k ovociu, ktoré medzi prvými hlása príchod jesene. Ich objavenie v supermarketoch nás upozorňuje, že …

Cvičíš doma alebo v posilňovni a hľadáš, ako ďalej posunúť tvoj tréningový plán? Prinášame ti …