Premýšľaš nad tým, že by si si vytvorila vlastné domáce fitko? Tento krok môže byť …
BlogCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaKardio cvičenieZdravie
zmena
-
-
BlogChudnutieCvičenieSebazaprenieZdravé chudnutieZdravie
Masírovanie: Aký je význam masírovania pre rôzne časti tela?
Masírovanie je jeden z najprirodzenejších spôsobov, ako si dopriať relax, uvoľniť svalové napätie a podporiť …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaMinerálne látkyOčistaPotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Himalájska soľ: Aké má účinky + možné použitia
Himalájska soľ je už niekoľko rokov na vrchole popularity medzi zdravými potravinami a wellness trendami. …
-
Ako hovorí Žaneta Morovská vo svojej knihe Manifest mladej ženy – Žena je konštantná zmena. …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Najviac som sa bála, že to nezvládnem bez “odmien” v podobe sladkostí”
Kedy je správny čas na zmenu? Michaela (42), mama dvoch dcér a lektorka na materskej …
-
Nový rok je pre nás symbolom nového začiatku. Kalendár sa prehupne do januára, starý rok …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Mirka odkazuje: „Človek musí zmenu chcieť, lebo prvý krok musí urobiť sám!”
Mirkine (44) zamestnanie je sedavé a za posledné 3 roky vyskúšala množstvo diét a rôznych …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Barbora z Trenčína to nevzdala a schudla za 5 mesiacov ako 15 kg
Aj keď Barbora cítila, že v jej živote nie je niečo v poriadku, ako mama …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Martina (-16 kg): Celá výzva prebehla oveľa prirodzenejšie ako som očakávala
Martina (39) bola zvyknutá neustále cestovať a stále niečo robiť. Materská dovolenka kompletne zmenila jej …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Miroslava (- 29 kg) túžila po zmene už od narodenia svojej dcéry
Miroslava (35) z Trnavy počas tehotenstva pribrala takmer 30 kíl. Cítila, že stratila samu seba, …
- 1
- 2