jedalniček

Aj keď Barbora cítila, že v jej živote nie je niečo v poriadku, ako mama …

Veronika sa bála chudnutia z jedného hlavného dôvodu – myslela si, že keď chce schudnúť, …

Erika Mačáková (30) po pôrode bojovala s váhou a snažila sa neúspešne dostať do formy. …

Dnes si našu pozornosť získala ďalšia veľmi obľúbená diéta a to konkrétne zeleninová diéta. Spoločne …

Internet je presýtený rôznymi „odborníkmi“ na zdravú výživu či tréningy. V tom enormnom množstve je …

Zaujímaš sa o zdravú stravu, snažíš sa prijímať vyvážené množstvo makroživín alebo sa pokúšaš zmeniť …

Väčšina z nás zvyčajne nie je úplne na 100% spokojná s tým, ako vyzerá. Vždy …

Raz za čas sa to proste stane. Príde oslava, svadba, narodeniny, piatok, víkend… dáš si …

Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš …

Získať ukážkový jedálniček na chudnutie v dnešnej dobe nie je ťažké. Môže byť sebelepšie myslený, …