Mnohí z nás chcú mať viac energie, silnejšiu imunitu, kvalitnejší spánok či odolnejšiu psychiku. Dobrá …
zdravý životný štýl
-
-
Premeny s FitlaviouRozhovory
Premeny so Zanzisan: „Prekvapili ma prvé výsledky aj podpora žien z komunity”
Danka (48) pracuje ako operátorka výroby a donedávna jej dni vyzerali ako nekonečný kolotoč: práca, …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny so Zanzisan: ,,Chcela som sa opäť vrátiť k polmaratónom, a to sa mi aj podarilo!”
Bibiana (37) je na materskej dovolenke a rozhodla sa vziať svoj život opäť do vlastných …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Schudla som viac ako 10 kg za pol roka iba úpravou stravy.”
Jana je vášnivá bežkyňa, no zdravotné problémy a lieky spôsobili, že váha nekontrolovateľne stúpala, a …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Zamerajte sa na zmenu, získate výsledky,“ Miroslava (-18 kg) z Heľpy.
Miroslava (40) je učiteľkou a už roky bojuje s váhou. Po druhom tehotenstve začala priberať …