L-karnitín sa ako výživový doplnok najčastejšie skloňuje s pojmom spaľovanie tukov. Jedná sa o látku, ktorá …
Chudnutie
-
-
Myslíš si, že hrudník cvičiť netreba? Že cvičenie prsných svalov je len pre mužov a …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Martina (-16 kg): Celá výzva prebehla oveľa prirodzenejšie ako som očakávala
Martina (39) bola zvyknutá neustále cestovať a stále niečo robiť. Materská dovolenka kompletne zmenila jej …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Miroslava (- 29 kg) túžila po zmene už od narodenia svojej dcéry
Miroslava (35) z Trnavy počas tehotenstva pribrala takmer 30 kíl. Cítila, že stratila samu seba, …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaCvičenieDiétySebazaprenieZdravie
BMI kalkulačka: Čo je to + ako na tom si
Čo je to BMI kalkulačka si už určite počula viackrát, no chcela by som ti …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Alexandra Kazsová z Extrémnych premien: „Život nie je o kilogramoch, ktoré zhodíš, ale o živote, ktorý získaš!“
Sašu Kaszovú (47) pravdepodobne poznáte z Extrémnych premien na TV Markíza, kde sa jej podarilo …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Zdenka (-8 kg): „Povedala som si – vydrž, robíš to pre seba!”
Zdenka (38) sa jedného dňa v skúšobnej kabínke zhrozila a zistila, že sa vôbec nespoznáva. …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: Lenka (-12 kg): „Určite nekončím a teším sa na nové výzvy.”
Lenka (38) pracuje v administratíve a celý život rieši svoju postavu. Pravidelne si dávala za …
-
Premeny s Fitlaviou
Premeny s Fitlaviou: „Všetky moje pokusy o schudnutie vydržali maximálne 3 týždne – až doteraz,” hovorí Michaela.
Michaela (30) si prešla množstvom rôznych diét, ale každý pokus o zmenu a zníženie svojej …
-
Janka (33) zo Skalice po sviatkoch a pôrode cítila, že niečo nie je v poriadku. …