Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Zemiakovo-ovsené placky s bryndzovým dipom spájajú tradičné chute so zdravým životným štýlom. Placky sme obohatili …
V dnešnom uponáhľanom svete, kde na tvoje zdravie vplýva množstvo nežiadúcich faktorov, je dôležité venovať …
Martina v živote prenasledovali situácie, ktoré mnohí nazývajú nepriazňou osudu. Spočiatku si myslel, že má …
Hľadáš dezert, ktorý spája sviežosť ovocia, jemnú makovú chuť a krémovú textúru mascarpone? Si na …
Fitlavia už pomohla mnohým ženám zmeniť svoj životný štýl, vybudovať si zdravé návyky a cítiť …
Keď sa moderné trendy stretávajú s tradičnými chuťami, vzniká niečo výnimočné – naša slovenská poké …
Nový rok je pre nás symbolom nového začiatku. Kalendár sa prehupne do januára, starý rok …
Zápaly močových ciest sú jedným z najčastejších zdravotných problémov, kvôli ktorým ľudia navštevujú doktorov alebo …
Mini mozzarellové guličky v cestíčku z ovsených vločiek sú dokonalým spojením chrumkavej textúry a jemného, …
Schody na cvičenie môžu byť jedným z najlepších nástrojov, aké si môžeš zvoliť pre svoje …