Ak sa vzdelávaš s Fitlaviou, či už prostredníctvom našich výziev, článkov či Instagramu, tak vieš, …
Autor
Viktória Janáčková
-
-
Cvičíš doma a už nevieš, aké cviky by si mohla skúšať? Existuje jedna pomôcka, ktorá …
-
Silné, pevné a svalnaté nohy s guľatým zadkom, veď kto už by to nechcel? Aby …
-
Svalovú bolesť a stuhnuté svaly nemá rád asi naozaj nikto. Ak si niekedy cvičila, určite …
-
Ak sa často pohybuješ na sociálnych sieťach, určite si si všimla, že z každej strany …
-
Narodenie bábätka je bez pochyby veľká udalosť. 9 mesiacov si čakala na tento moment a …
-
Chcela by si mať konečne krásne viditeľné svaly a tvarované krivky? Budeš na to potrebovať …
-
BlogCvičenieCviky na domaCviky s vlastnou váhouZdravie
Cvičenie s vlastným telom v pohodlí domova + vzorový tréning
Chcela by si začať silovo cvičiť no nevieš, ako na to? Cvičenie s vlastným telom …
-
Sebavedomie je zložené zo slov „seba“ a „vedomie“. Už len z toho sa dá krásne …
-
Vianočné medovníčky, linecké pečivo, pečený kapor, chutná kapustnica, zemiakový šalát… Už o menej ako 10 dní …