Premýšľaš nad tým, že by si si vytvorila vlastné domáce fitko? Tento krok môže byť …
BlogCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaKardio cvičenieZdravie
Autor
Laura Hornáková
-
-
BlogChudnutieCvičenieSebazaprenieZdravé chudnutieZdravie
Masírovanie: Aký je význam masírovania pre rôzne časti tela?
Masírovanie je jeden z najprirodzenejších spôsobov, ako si dopriať relax, uvoľniť svalové napätie a podporiť …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaMinerálne látkyOčistaPotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Himalájska soľ: Aké má účinky + možné použitia
Himalájska soľ je už niekoľko rokov na vrchole popularity medzi zdravými potravinami a wellness trendami. …
-
Aeróbne cvičenieBlogChudnutieCvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhouKardio cvičenieZdravie
Schody na cvičenie: tvoj nový kardio pomocník
Schody na cvičenie môžu byť jedným z najlepších nástrojov, aké si môžeš zvoliť pre svoje …
-
BlogChudnutieOčistaPotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Fenikel vo forme čaju je zaužívaný už od detsva. Tu sú dovôdy!
Fenikel, známy pre svoje unikátne vlastnosti a osviežujúcu arómu, má dlhú históriu využívania na podporu …
-
CvičenieCvičenie pre ženuCviky na domaCviky s vlastnou váhouStrečingové cvičenieZdravie
Objav silu statického strečingu a nauč sa aké cviky cvičiť
Tento článok ti vysvetlí, čo je statický strečing, aké sú jeho výhody a ako ho …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaCvičenieDiétySebazaprenieZdravé chudnutieZdravie
Prinášame ti rady do života na zlepšenie zdravia a vitality
Zlepšenie zdravia a vitality je cieľom, ktorý si mnoho z nás stanovuje, ale nie vždy …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaDiétyOčistaVitamínyVýživaZdravie
Zázvor a zázvorový shot: Účinky na zdravie, benefity a recepty
Zázvor, rastlina s výraznou a štipľavou chuťou, patrí medzi najstaršie a najuznávanejšie prírodné liečivá. V …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaDiétyOčistaPotraviny na chudnutiePrípravky na chudnutieZdravé chudnutieZdravie
Kocúrnik obyčajný: rastlina, ktorá sa dá jesť a obľubujú ju aj mačky
Kocúrnik obyčajný (Nepeta cataria) je rastlina, ktorá patrí do čeľade hluchavkovité (Lamiaceae). Môžeš ju poznať …
-
BlogChudnutieChudnutie stravaDiétyPotraviny na chudnutieVýživaZdravé chudnutieZdravie
Čo jesť večer a nepribrať?
Strava je jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich naše zdravie a telesnú hmotnosť. Jedna z často …