vlaknina

Mala si už tento týždeň svoju dávku rýb? Ak nie, určite doplň omega-3 našim receptom …

Ak hľadáš jedlo, ktoré ťa zahreje aj pohladí na duši, naše zemiakové gnocchi v krémovej …

Hľadáš rýchly a jednoduchý dezert, ktorý zvládneš pripraviť za pár minút? Náš mozzarellový koláč z …

Chceš naštartovať svoj deň chutne a zároveň podporiť zdravé trávenie? Ovsená kaša s Acidkom je …

Zázvor, rastlina s výraznou a štipľavou chuťou, patrí medzi najstaršie a najuznávanejšie prírodné liečivá. V …

V tomto článku sa dozvieš: Čo je to Arónia (Jarabina čierna) Výživové Hodnoty Arónie Účinky …

Nepríjemný pocit v bruchu, brucho ako balón, plynatosť a problémy s trávením. Veci, ktoré môžu …

Čakankový sirup je nízkokalorické sladidlo, ktoré si zamiluješ. Má veľký obsah vlákniny a nízky glykemický …

Zelenina je súčasťou každého zdravého a vyváženého jedálnička, na tom sa asi všetci zhodneme. Je …

Živiny, minerály a všetky látky, ktoré sú potrebné pre naše telo, by sme mali primárne získavať …