Blog

Toto smoothie s goji obsahuje vlákninu a veľké množstvo nestráviteľných látok, ktoré napomáhajú očiste čreva …

Prečo je avokádo výnimočné? Obsahuje zdravé tuky Avokádo síce radíme medzi zeleninu, no kvôli vysokému …

Farebný quinoa šalát, ktorý sa hodí na toto jesenné obdobie. Je plný antioxidantov a chutí …

Ovsené vločky sú skvelým pomocníkom na chudnutie, ktorý za málo kalórií vyčaruje sýte a chutné jedlo. …

Dlhé jesenné a zimné večery sa blížia a s nimi prichádza aj chuť na niečo …

Aj keď konopné semienka u nás ešte nie sú také populárne (ako napríklad chia semienka), …

Zdravá večera – to nemusí znamenať len nudné šaláty bez chuti. Základom je kvalitný zdroj …

Prečo nevyskúšať špagety na zdravší spôsob? Minimum kalórií, rýchla príprava, veľmi výživné, zdravé a chutné. …

Rýchle jedlo, ktoré má nádych Mexika. Svieži jogurt, krémové avokádo, roztopený syr a chrumkavá zelenina …

Čerešne, sladučké plody plné zdravia, sú symbolom leta a tepla. Všetci sa tešili, keď sa …