Vitaj na cvičisku! Miesto plné hrázd, rôznych tyčí a podobných čudných konštrukcií, ktoré ti možno …
Autor
Viktória Janáčková
-
-
Ráno ledva otvoríš oči a posledné, čo sa ti chce je cvičenie. Nechce sa ti …
-
Zabránia vstrebávaniu tukov, cukru a škrobov, utlmia chuť k jedlu a prispejú tak k extrémne …
-
Fitness komunita prudko rastie. Možno preto, že ľudia konečne začali chápať, že pohyb je liek …
-
Z vreca plného všemožných diét a programov na chudnutie si v dnešnom článku rozoberieme diétu, …
-
Ak sa pohybuješ vo svete ľudí, ktorí sa snažia žiť aktívnejšie a sledovať si rôzne …
-
Rozhodla si sa konečne viac hýbať. Kúpiš si nové oblečenie, pripravíš si tréningový plán, si …
-
O strečingu si už určite počula. Je súčasťou tréningovej jednotky mnohých ľudí. Málokto však vie, …
-
Pankreas je orgán nachádzajúci sa v hornej časti brucha, za žalúdkom. Hrá kľúčovú úlohu v …
-
Tuky sú nevyhnutnou súčasťou našej stravy a zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých telesných funkciách. Napriek …