Chudnutie, cvičenie, fit recepty či rozhovory – to je zlomok z toho, na čom naši odborníci každý deň pracujú, aby vám mohli priniesť pútavý a overený obsah. Všetko, čo si predstavíte pod zdravým životným štýlom, sme spojili do nášho blogu. Nájdete tu odpovede na otázky o chudnutí či cvičení, ale aj závery najnovších vedeckých výskumov a ako ich môžeme využiť v praxi.
Pálenie záhy je problém, ktorý pravidelne trápi až štvrtinu populácie. Mnohí ľudia to berú na …
Poznáš ten pocit, kedy chceš uvariť niečo nové, neokukané? Potom je tento quinoa recept presne …
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je čoraz rozšírenejší problém. Na príčine je často dnešný životný štýl …
Ovsené vločky sú veľmi populárna potravina, ktorú si zamilovali mnohí. Ovsená kaša patrí medzi najčastejšiu …
Existujú diéty, ktoré sa zameriavajú na počítanie prijatých kalórií. Veríme, že sú ľudia, ktorým nerobí problém …
Klinčeky sú známe hlavne ako korenie, no má mnoho výhod pre naše zdravie. Dezinfikuje, bojuje …
Cviklová polievka zahreje a poskytne slušnú dávku vitamínov. Že si jej doteraz neprišla na chuť? …
Chceš naštartovať svoj deň niečím zdravým, chutným a plným vitamínov? Skvelým spôsobom, ako sa osviežiť …