Pohánková kaša s ovocím, ktorú si pripravíte aj vopred
Zbožnuješ tiež rána, kedy si dáš výživné, chutné raňajky a začneš deň tou správnou nohou?…
Už ani neviete, že ste obedovali, no večera je ešte ďaleko? Urobte si chutný a výživný olovrant, ktorý zaženie hlad a dodá potrebnú energiu.
V tejto kategórii zhromažďujeme recepty, ktoré poslúžia ako desiata, olovrant či zdravý snack kedykoľvek počas dňa. Sú jednoduché na prípravu, neohrozia vaše chudnutie a v porovnaní s ich kalorickou hodnotou vás zasýtia na dlhý čas.
Oceníte ich aj hocikedy v priebehu dňa, keď dostanete chuť na sladké. Vo Fitlavii radi maškrtíme, a tak popri slaných receptoch pridávame aj inšpiráciu, ako uspokojiť túžbu po sladkostiach. A viete, čo je najlepšie? Sú vhodné aj do diéty.
Zbožnuješ tiež rána, kedy si dáš výživné, chutné raňajky a začneš deň tou správnou nohou?…
Kto by nemiloval puding, však? A teraz si predstav, že sme v našom recepte spojili…
Posledný deň v roku je vždy špeciálny. Rekapitulujeme uplynulých 365 dní a zároveň oslavujeme príchod…
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte,…
Popularita chia semienok narastá a azda už každý z nás o nich niečo počul. Tieto…
Kto by nemal rád palacinky, však? My ti ich teraz prinášame v odľahčenej, resp. nutrične…
Aké ovocie ťa napadne pri slove leto? U nás je to jednoznačne červený melón (červená…
Hľadáš recept na rýchlu a zdravú maškrtu? Vyskúšaj tieto kokosové guličky, po ktorých sa doma len…
Tento chutný avokádový puding neobsahuje lepok, cukor ani mlieko. Nie je do neho potrebné pridávať…
Chceš naštartovať svoj deň niečím zdravým, chutným a plným vitamínov? Skvelým spôsobom, ako sa osviežiť…