3 doplnky výživy, ktoré potrebuješ v každom veku
Starostlivosť o zdravie by mala byť prioritou každého z nás. Náš moderný životný štýl často…
Starostlivosť o zdravie by mala byť prioritou každého z nás. Náš moderný životný štýl často…
Nevhodná skladba jedálnička a málo pohybu vedú k tomu, že sa trápiš nafukovaním, bolesťami brucha,…
V dnešnom uponáhľanom svete, kde na tvoje zdravie vplýva množstvo nežiadúcich faktorov, je dôležité venovať…
Jedna tabletka ráno po jedle a celodenný príjem mikronutrientov máme vybavený. Naozaj to ale stačí? Vieme…
Zdravé fungovanie obličiek je kľúčové pre udržanie celkového zdravia. Pomocou správneho životného štýlu môžeme podporiť…
Zdravý životný štýl, optimálna hmotnosť, flexibilita a veeeľa pohybu. To sú najdôležitejšie markery dlhého a aktívneho života,…
Beáta (45) sa snažila schudnúť už dlhú dobu, no bojovala s diétami, po ktorých skôr…
Vegánstvo je životný štýl a filozofia, ktorá sa snaží v čo najväčšej miere o zníženie…
Lenka (36) sa pôvodne chcela prihlásiť do Extrémnych premien. Keď ale zistila, že to už…
Veľký objem svalov, rýchla regenerácia, fitness centrá, ťažké činky. To ako prvé napadne väčšine ľudí,…