Špenátové palacinky s tuniakom a syrom cottage
Mala si už tento týždeň svoju dávku rýb? Ak nie, určite doplň omega-3 našim receptom…
Mala si už tento týždeň svoju dávku rýb? Ak nie, určite doplň omega-3 našim receptom…
Ak si milovníčka avokáda a bryndze, tento recept ťa určite nadchne! Avokádovo-bryndzové guacamole je netradičná,…
Vegetariánske poké je osviežujúce a výživné jedlo, ktoré si zamiluješ. Kombinácia čerstvých surovín, ako je…
Ak hľadáš rýchly, chutný a výživný snack, táto proteínová tuniakovo-mozzarellová nátierka je presne pre teba!…
Červená repa je mimoriadne výživná surovina, ktorá dodá tvojim jedlám nielen krásnu farbu, ale aj…
Pokiaľ hľadáš niečo zdravé na obed, chutný dezert na oslavu alebo rýchly šalát, bulgur je…
Nevhodná skladba jedálnička a málo pohybu vedú k tomu, že sa trápiš nafukovaním, bolesťami brucha,…
Jedna tabletka ráno po jedle a celodenný príjem mikronutrientov máme vybavený. Naozaj to ale stačí? Vieme…
Zlepšenie zdravia a vitality je cieľom, ktorý si mnoho z nás stanovuje, ale nie vždy…
Hlad niekedy v živote cítil už každý z nás a ty určite vieš, aká nepríjemná…