Čo sa stane, ak máš málo bielkovín? 5 signálov, že tvoje telo trpí
Bielkoviny sú jednou zo základných makroživín, ktoré naše telo potrebuje pre správne fungovanie. Sú kľúčové…
Bielkoviny sú jednou zo základných makroživín, ktoré naše telo potrebuje pre správne fungovanie. Sú kľúčové…
Čo keby ti povieme, že zdravé stravovanie neznamená dodržiavať každý mesiac inú nezmyselnú diétu, vyhýbať…
Už si skúšala všetko – low carb diétu, paleo, keto, rôzne detoxy… No stále si…
Proteínový prášok je veľmi populárnym doplnkom výživy. Inak sa nazýva aj skrátene proteín, čím sú…
Väčšina z nás zvyčajne nie je úplne na 100% spokojná s tým, ako vyzerá. Vždy…
Chudnutie je náročné v každom veku, no po päťdesiatke sa stáva ešte o niečo zložitejšie. Ale…
Naše telo nepracuje celý život rovnako. Môžeš sa oň starať akokoľvek chceš, akokoľvek zdravo budeš…
Paleo vychádza zo slova dávny, resp. starý. Paleo diéta je teda spôsob stravovania, ktorý sa…
Chceš viesť zdravý životný štýl, no nevieš sa vzdať sladkého? Zdravý životný štýl a chutné…
Tieto chutné proteínové lievance so zvýšenou dávkou bielkovín sú jednoduché a rýchle na prípravu, ktorú zvládne…