Je správne dýchanie pri cvičení preceňované?
Zamýšľala si sa niekedy nad tým či dýchaš pri cvičení správne? Veľa ľudí mávne rukou…
Zamýšľala si sa niekedy nad tým či dýchaš pri cvičení správne? Veľa ľudí mávne rukou…
Slovo Hatha je v rôznych krajinách vysvetľované rôznymi spôsobmi. Niektorí ho prekladajú ako „silu“ , iní…
Jogu pre dospelých určite poznáš. Jedná sa o staroveké indické učenie a cvičenie, ktoré sa spopularizovalo…