Premeny s Fitlaviou: Nora to už začala vzdávať, a potom v priebehu 5 mesiacov schudla 20 kíl!
Nora zo Starej Turej vyskúšala všeličo. Pocit, že potrebuje zmenu mala už dlho, no postupne…
Nora zo Starej Turej vyskúšala všeličo. Pocit, že potrebuje zmenu mala už dlho, no postupne…
Aj keď Barbora cítila, že v jej živote nie je niečo v poriadku, ako mama…
Veronika sa bála chudnutia z jedného hlavného dôvodu – myslela si, že keď chce schudnúť,…
Petra dlho bojovala s nekonzistentnosťou, vďaka ktorej mala roky problém schudnúť. Upravila stravu alebo začala…
Pestrecový olej vyrobený zo semien pestrecu mariánskeho sa označuje za „najhodnotnejší rastlinný olej s úžasnými…
Zdravý životný štýl, optimálna hmotnosť, flexibilita a veeeľa pohybu. To sú najdôležitejšie markery dlhého a aktívneho života,…
Máš sedavé zamestnanie a pociťuješ stuhnutý a bolestivý krk, chrbát alebo ramená? Časté a dlhé…
Obezita a nadváha sú veľkými problémami 21. storočia a ani zďaleka sa netýka iba dospelej…
Uvažuješ nad tým začať cvičiť doma? Premýšlaš aké náradie si zaobstarať? Kettlebell je pomôcka, ktorú…
Kedysi bolo populárne piť každé ráno nalačno pohár vody s citrónovou šťavou, no dnes ju už…