7 činností, ktorým by sme sa mali ráno vyhnúť, aby sme prežili produktívny deň
Nepokaz si deň skôr, než sa začne. Aj keď neexistuje univerzálna ranná rutina, ktorá by…
Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Pomôžte nám urobiť maximum pre vaše zdravie. V našich článkoch nájdete overené rady odborníkov, ktoré vychádzajú z vedecky podložených informácií.
Ako môžete upevniť svoje zdravie a dopriať si vďaka tomu kvalitný a dlhý život? Čo je najlepšie na posilnenie imunity? Stále platí, že najlepším liekom na všetko je prevencia. Zdravá výživa, bylinky alebo domáce recepty – toto všetko má zásadný vplyv na naše zdravie.
Nepokaz si deň skôr, než sa začne. Aj keď neexistuje univerzálna ranná rutina, ktorá by…
Mudr. Kamil Bezděk na základe jeho dlhoročných skúseností si pripravil dôležité fakty o cukre, ktoré by…
Aké ovocie ťa napadne pri slove leto? U nás je to jednoznačne červený melón (červená…
Pálenie záhy je problém, ktorý pravidelne trápi až štvrtinu populácie. Mnohí ľudia to berú na…
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je čoraz rozšírenejší problém. Na príčine je často dnešný životný štýl…
Existujú diéty, ktoré sa zameriavajú na počítanie prijatých kalórií. Veríme, že sú ľudia, ktorým nerobí problém…
Klinčeky sú známe hlavne ako korenie, no má mnoho výhod pre naše zdravie. Dezinfikuje, bojuje…
Chceš naštartovať svoj deň niečím zdravým, chutným a plným vitamínov? Skvelým spôsobom, ako sa osviežiť…