Jogurt od A po Z: ako vybrať ten správny?
O dôležitosti mliečnych výrobkov, najmä v strave žien, sme písali už v našom minulom článku. Sú…
Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Pomôžte nám urobiť maximum pre vaše zdravie. V našich článkoch nájdete overené rady odborníkov, ktoré vychádzajú z vedecky podložených informácií.
Ako môžete upevniť svoje zdravie a dopriať si vďaka tomu kvalitný a dlhý život? Čo je najlepšie na posilnenie imunity? Stále platí, že najlepším liekom na všetko je prevencia. Zdravá výživa, bylinky alebo domáce recepty – toto všetko má zásadný vplyv na naše zdravie.
O dôležitosti mliečnych výrobkov, najmä v strave žien, sme písali už v našom minulom článku. Sú…
Antioxidanty sú niečo ako mýtické súčasti nášho jedálnička. Každý ich spomína – najmä v súvislosti…
Figy patria k ovociu, ktoré medzi prvými hlása príchod jesene. Ich objavenie v supermarketoch nás upozorňuje, že…
Intolerancia na laktózu je v celosvetovom merítku najčastejší problém, ktorý ľuďom bráni v dostatočnej konzumácii mliečnych výrobkov.…
Chladné rána nám nepopierateľne dávajú najavo, že jeseň je už definitívne tu. Je len otázkou…
Vieš, koho najviac ohrozuje nedostatok železa? Ktoré sú jeho najlepšie zdroje a ako spoznať nastupujúcu anémiu?…
Najmä ženy majú často citlivejšie trávenie a cielene sa vyhýbajú potravinám, ktoré ich nafukujú. Dnes…
Kto by nepoznal staré známe „tuk je chuť“? Tu však význam tukov vo výžive zďaleka…
Niet pochýb o tom, že nedostatok vitamínov môže spôsobiť problémy s očami. Ktoré sú najdôležitejšie…
V snahe znížiť príjem cukru a kalórií je jednoduchým riešením vymeniť sladené limonády za ich light alebo…