Proteínové tyčinky: ako rozoznať kvalitu od presladených náhrad?
Proteínové tyčinky sú obľúbená fitness maškrta – a do istej miery právom. Dnes už snáď…
Čo je to zdravá výživa? Ako sa stravovať zdravo? Čo sú to sacharidy? Naozaj nemôžeme jesť po šiestej? Je cukor jed? Aj na takéto otázky odpovedajú naši výživoví odborníci.
Jedlo môže byť naším najlepším liekom, ale i jedom.
Čítajte a zistite, ktoré potraviny by mali byť bežnou súčasťou zdravého jedálnička, ako si môžete správnou výživou upevniť zdravie, bojovať proti únave, mať krajšiu pleť alebo schudnúť.
Proteínové tyčinky sú obľúbená fitness maškrta – a do istej miery právom. Dnes už snáď…
Kto by nepoznal staré známe „tuk je chuť“? Tu však význam tukov vo výžive zďaleka…
Byť vegánom, cítiť sa dobre a zdravo žiť? Žiadny problém. Jedným z najväčších problémov vegánskeho stravovania…
Možno ťa prekvapí, že olivy sú vlastne ovocie! Aký je ich vplyv na zdravie a…
Za posledných približne 10 rokov rástla popularita exotických plodov spolu s množstvom výskumov, ktoré potvrdzovali…
Vyzerá to tak, že aj napriek neistému počasiu počas júna je leto konečne tu. Niekto…
Vieš, čoho sa držať, aby si si zabezpečila zdravý vegetariánsky jedálniček? Aké výhody aj nástrahy…
Počas teplého letného počasia sa chudne o čosi jednoduchšie. Všade je kopec zeleniny a šťavnatého…
Banány majú pre naše zdravie mnoho zdravotných benefitov. Vedeli už pred tisíckami rokov, kedy banány…
Potraviny s vysokým obsahom soli sú dnes na každom rohu – a popri pizze alebo…