Chutný šalát s morčacinou ideálny nielen ako zdravá večera
Hľadáš recept na chutný šalát? Vyskúšaj náš tip na chutný šalát s morčacími prsiami ako…
Zdravá večera nemusí znamenať iba nudné šaláty bez chuti. Čo si môžeme dopriať na večeru, aby sme neohrozili chudnutie a dobre sa nám spalo?
Základom našich fitness receptov je kvalitný zdroj bielkovín (ryby, mäso, strukoviny, orechy, syry, tempeh, vajíčka). Pridáme kvapku kvalitného tuku (olivový olej, kokosový olej, orechy, semienka, avokádo) a porciu zeleniny.
Vyskúšajte jeden z našich receptov a presvedčte sa, že večera môže byť chutná aj sýta.
Hľadáš recept na chutný šalát? Vyskúšaj náš tip na chutný šalát s morčacími prsiami ako…
V hlavnej úlohe červená šošovica Jednoduché jedlo na prípravu, ktoré má nádych indickej kuchyne. Tento…
Cuketové placky s ovsenými vločkami sú to pravé, ak hľadáš spôsob, ako jednoducho a chutne…
Bezlepková náhrada obilnín Pohánku považujeme za jednu z najcennejších pseudoobilnín. Je bezlepková, obsahuje veľa nerozpustnej…
Pohánka – hnedé zlato? Pohánka je bezlepková, živinami nabitá potravina. Má vysoký obsah bielkovín aj…
Cviklové placky namiesto zemiakovej baby Skúšala si už niekedy cviklové placky? Sú bohaté na antioxidanty,…
Rýchla mrkvová polievka z prázdnej chladničky Poznáš ten pocit, keď sa ti nechce tráviť dlhý…
Pokiaľ sa snažíš stravovať zdravo a často hľadáš recepty, ktoré sú z dostupných surovín a jednoduché…
Za oknami to niektoré dni vyzerá poriadne divoko. V takomto počasí si naše telo žiada…
Mrkvová polievka s mierne exotickým nádychom. Obsahuje zázvor, ktorý je už po stáročia známy a využívaný…