Lahodný tvarohový dezert s figami a kokosom
Prinášame ti recept na lahodný tvarohový dezert s figami a kokosom, ktorý je ideálnou voľbou…
Inšpirácie na zdravé recepty nie je nikdy dosť. Na tomto mieste nájdete chutné recepty a praktické tipy, ako by mala vyzerať zdravá desiata.
Pri chudnutí sa snažíme, aby bola desiata nízkokalorická. Pri cvičení chceme, aby nám, naopak, poskytla dostatok energie.
Vyskúšajte jeden z našich mnohých receptov a pripravte si zdravú desiatu do školy aj do práce. Recepty na fitness desiatu, ktoré si nevyžadujú varenie ani dlhú prípravu. Sú rýchlo hotové, chutné a lacné.
To však nie je všetko. Desiata by mala byť aj praktická – treba ju iba chytiť do ruky a ísť.
Môže to byť ovocie, zelenina, domáca proteínová tyčinka alebo šikovný šalát vopred pripravený v miske. Zameriame sa na dostatok bielkovín, ktoré zasýtia a zaženú hlad aj pomedzi hlavnými jedlami.
Prinášame ti recept na lahodný tvarohový dezert s figami a kokosom, ktorý je ideálnou voľbou…
Naša oriešková nátierka z jogurtu je ideálnou voľbou, ak hľadáš zdravú, chutnú a výživnú alternatívu…
Hrianky s avokádovým krémom a vajíčkami sú skvelou voľbou pre každého, kto hľadá rýchle, zdravé…
Francúzske toasty sú obľúbenou raňajkovou klasikou, no s našim receptom ich posunieš na úplne novú…
Tvarohový koláč s čučoriedkami je skvelé spojenie krému, jemnosti a sviežej ovocnej chuti. Čučoriedky mu…
Ak aj ty miluješ sladké raňajky, no zároveň si chceš dopriať niečo zdravé a výživné…
Ak hľadáš osviežujúci a výživný spôsob, ako naštartovať svoj deň, naše zelené smoothie nabité živinami…
Ak miluješ cesnakovú nátierku, ale chceš si ju vychutnať v ľahšej a zdravšej verzii, tento…
Dnes ti prinášame expresne rýchly, zdravý a chutný recept → naša tortilla s avokádom je…
Máš rada spojenie krémového tvarohu a šťavnatých čerešní? Potom si náš čerešňový koláč určite zamiluješ!…