Rýchly snack? Vyskúšaj naše tvarohové tyčinky plné bielkovín!
Hľadáš rýchly, chutný a výživný snack? Tvarohové tyčinky sú skvelou voľbou – jednoduché na prípravu,…
Inšpirácie na zdravé recepty nie je nikdy dosť. Na tomto mieste nájdete chutné recepty a praktické tipy, ako by mala vyzerať zdravá desiata.
Pri chudnutí sa snažíme, aby bola desiata nízkokalorická. Pri cvičení chceme, aby nám, naopak, poskytla dostatok energie.
Vyskúšajte jeden z našich mnohých receptov a pripravte si zdravú desiatu do školy aj do práce. Recepty na fitness desiatu, ktoré si nevyžadujú varenie ani dlhú prípravu. Sú rýchlo hotové, chutné a lacné.
To však nie je všetko. Desiata by mala byť aj praktická – treba ju iba chytiť do ruky a ísť.
Môže to byť ovocie, zelenina, domáca proteínová tyčinka alebo šikovný šalát vopred pripravený v miske. Zameriame sa na dostatok bielkovín, ktoré zasýtia a zaženú hlad aj pomedzi hlavnými jedlami.
Hľadáš rýchly, chutný a výživný snack? Tvarohové tyčinky sú skvelou voľbou – jednoduché na prípravu,…
Miluješ Nutellu, ale snažíš sa jesť zdravšie? Nemusíš si ju odopierať! Existuje chutná a výživná…
Ak hľadáš rýchlu, zdravú a neskutočne chutnú pomazánku, naša avokádová nátierka je pre teba tá…
Všetci niekedy jednoducho dostaneme chuť na niečo sladké, no nechce sa nám tráviť hodiny v…
Ak máš chuť na niečo sladké, ale nechceš stráviť v kuchyni celé hodiny, piškótový pohár…
Ak si milovníčka avokáda a bryndze, tento recept ťa určite nadchne! Avokádovo-bryndzové guacamole je netradičná,…
Ak si fanúšikom čokoládových brownies, ale hľadáš zdravšiu alternatívu, tento fazuľový koláč je presne pre…
Predstav si ráno v Paríži – vôňa čerstvej kávy, jemná hudba v pozadí a na…
Hľadáš rýchly a jednoduchý dezert, ktorý zvládneš pripraviť za pár minút? Náš mozzarellový koláč z…
Vajíčkové toasty s bryndzou sú dokonalým spojením tradičnej slovenskej chuti a modernej kuchyne. Táto jednoduchá…