Proteínová tuniakovo-mozzarellová nátierka za 5 minút
Ak hľadáš rýchly, chutný a výživný snack, táto proteínová tuniakovo-mozzarellová nátierka je presne pre teba!…
Inšpirácie na zdravé recepty nie je nikdy dosť. Na tomto mieste nájdete chutné recepty a praktické tipy, ako by mala vyzerať zdravá desiata.
Pri chudnutí sa snažíme, aby bola desiata nízkokalorická. Pri cvičení chceme, aby nám, naopak, poskytla dostatok energie.
Vyskúšajte jeden z našich mnohých receptov a pripravte si zdravú desiatu do školy aj do práce. Recepty na fitness desiatu, ktoré si nevyžadujú varenie ani dlhú prípravu. Sú rýchlo hotové, chutné a lacné.
To však nie je všetko. Desiata by mala byť aj praktická – treba ju iba chytiť do ruky a ísť.
Môže to byť ovocie, zelenina, domáca proteínová tyčinka alebo šikovný šalát vopred pripravený v miske. Zameriame sa na dostatok bielkovín, ktoré zasýtia a zaženú hlad aj pomedzi hlavnými jedlami.
Ak hľadáš rýchly, chutný a výživný snack, táto proteínová tuniakovo-mozzarellová nátierka je presne pre teba!…
Hľadáš rýchle, zdravé a výživné raňajky? Proteínovo-jogurtové palacinky sú presne to, čo potrebuješ! Tieto lahodné…
Valentín je čas, kedy môžeš prejaviť lásku a náklonnosť tým, na ktorých ti záleží. Pre…
Ak miluješ klasické tiramisu, no hľadáš niečo výnimočné – naše gaštanové tiramisu si ťa okamžite…
Hľadáš jednoduchý a chutný dezert, ktorý zvládneš pripraviť za pár minút a dokonca bez pečenia?…
Náš recept na fit šišky pečené v rúre sú zdravou alternatívou k tradičným fritovaným šiškám…
Chuť sladkej mrkvy v kombinácii s osviežujúcim nádychom citrónu vytvára dezert, ktorý si zamilujú malí…
Bábovka z ovsených vločiek je pre teba skvelým riešením, ak hľadáš zdravú alternatívu klasického koláča.…
Ryžová kaša so škoricou a jablkom je skvelou voľbou na výživné a hrejivé raňajky, ktoré…
Hľadáš jednoduchý, rýchly a zároveň chutný dezert? Naše jablkové muffiny so škoricou a orieškami sú…