Zanzisan
  • Domov
  • Blog
  • Výzva na chudnutie
  • Členská
  • Zanzisan

    Zdravá bábovka z ovsených vločiek: Sladká dobrota bez výčitiek

    PharmDr. Paťka Janáčková12. januára 2025010,4K views

    Bábovka z ovsených vločiek je pre teba skvelým riešením, ak hľadáš zdravú alternatívu klasického koláča.…

    Read more

    Krémová ryžová kaša so škoricovým jablkom

    PharmDr. Paťka Janáčková11. januára 202504,5K views

    Ryžová kaša so škoricou a jablkom je skvelou voľbou na výživné a hrejivé raňajky, ktoré…

    Read more

    Domáce jablkové muffiny s nádychom škorice

    PharmDr. Paťka Janáčková10. januára 202506,2K views

    Hľadáš jednoduchý, rýchly a zároveň chutný dezert? Naše jablkové muffiny so škoricou a orieškami sú…

    Read more

    Nasladko aj naslano – tieto bulgur recepty si zamiluješ

    PharmDr. Paťka Janáčková9. januára 202507,5K views

    Pokiaľ hľadáš niečo zdravé na obed, chutný dezert na oslavu alebo rýchly šalát, bulgur je…

    Read more

    Premeny s Fitlaviou: „Celý život riešim svoju postavu, teraz to konečne ide smerom akým chcem”

    Ivon Harčarová6. januára 202502,1K views

    Ako by si sa chcela cítiť o 10, 20 alebo 30 rokov? Gabriela (30) si…

    Read more

    Vitamíny skupiny B a všetko, čo o nich potrebuješ vedieť

    PharmDr. Paťka Janáčková5. januára 202502,K views

    Cítiš sa unavene, rýchlo sa vyčerpáš, máš problém so zvládaním stresu? Možno za tým nestojí…

    Read more

    Zapekané cestoviny s lososom – zdravé jedlo na každý deň

    PharmDr. Paťka Janáčková4. januára 202503,3K views

    Zapekané cestoviny s lososom sú ideálnym jedlom, ak hľadáš chutný a zároveň výživný recept. Kombinácia…

    Read more

    Znižujeme vysoký cholesterol – tipy, prírodné látky a statíny

    PharmDr. Paťka Janáčková3. januára 202506,3K views

    Slovo cholesterol je v poslednom čase veľmi často skloňované, či už medzi laikmi alebo v…

    Read more

    Quinoa šalát s tuniakom – perfektný do práce aj na večeru

    PharmDr. Paťka Janáčková2. januára 202508,7K views

    Quinoa šalát s tuniakom je ideálnou voľbou, ak hľadáš recept na chutné, výživné a rýchle…

    Read more

    Premeny s Fitlaviou: „Snažila som sa s tým popasovať sama, ale výsledok nebol žiadny”

    Ivon Harčarová26. decembra 202401,5K views

    Ivetin (42) príbeh je dôkazom toho, že aj napriek zdravotným obmedzeniam a pocitu stagnácie sa…

    Read more

    Navigácia v článkoch

    1 … 29 … 99
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top