Recept na šťastie? 12 tipov, kedy je lepšie povedať NIE
Hoci sa odmietnutie neprijíma zrovna najlepšie, niekedy je práve odpoveď “nie” tá najlepšia voľba. Tá, ktorá ti prinesie šťastie. Kedy je lepšie odmietnuť a povedať si nie?
Vyštudovaná farmaceutka s vášňou pre zdravý životný štýl. Verí tomu, že zdravá, vyvážená strava a životný štýl je základ, ako sa vyhnúť chorobám a liekom.
Hoci sa odmietnutie neprijíma zrovna najlepšie, niekedy je práve odpoveď “nie” tá najlepšia voľba. Tá, ktorá ti prinesie šťastie. Kedy je lepšie odmietnuť a povedať si nie?
Hummus – chutný, zdravý a plný bielkovín Táto nátierka pochádza z blízkeho východu, no zamilovali…
Otužovanie má mnoho benefitov Otužovanie – pre mnohých z nás slovo, ktoré už len keď…
Pohánka – semienka, ktoré sú nabité bielkovinami, vlákninou – sú výborné na chudnutie. Pohánka mala…
Bezlepková náhrada obilnín Pohánku považujeme za jednu z najcennejších pseudoobilnín. Je bezlepková, obsahuje veľa nerozpustnej…
Pohánka – hnedé zlato? Pohánka je bezlepková, živinami nabitá potravina. Má vysoký obsah bielkovín aj…
Cviklové placky namiesto zemiakovej baby Skúšala si už niekedy cviklové placky? Sú bohaté na antioxidanty,…
Učíme sa od najlepších Najznámejšia expertka na kváskovanie u nás, Naty Žúreková Štefková si pre…
Pravdepodobne si už niekde zachytila pojem kváskovanie. Ide len o krátkodobý trend či jednu z…
Bylinkové čaje mali široké využitie v medicíne už tisícky rokov dozadu a pri všetkých tých…