Zanzisan
  • Domov
  • Blog
  • Výzva na chudnutie
  • Členská
  • Zanzisan

    Kedy vyhľadať odborníka a pomôžu ti lieky na spanie?

    Spánok a vek: Ako sa mení potreba spánku s vekom?

    Spánok a cvičenie: Kedy je najlepšie cvičiť?

    Premeny s Fitlaviou: Martina z Brezovej pod Bradlom schudla 6,5 kg a výzva ju prekvapila

    Ivon Harčarová29. novembra 202307,4K views

    Martina (34) bola dlhodobo smutná, pretože si jedného dňa uvedomila, že už nemôže vďaka svojej…

    Read more

    Aké sú najlepšie cviky na hrudník a prečo by si ho mala cvičiť?

    Sara Bláhová29. novembra 202302,8K views

     Vyhýbaš sa cvičeniu hrudníka, pretože sa bojíš, že budeš vyzerať príliš mužsky? V dnešnom článku…

    Read more

    Premeny s Fitlaviou: Erika z Letanoviec bola skeptická, ale nakoniec schudla 3,4 kg!

    Ivon Harčarová28. novembra 2023013,9K views

    Erika Mačáková (30) po pôrode bojovala s váhou a snažila sa neúspešne dostať do formy.…

    Read more

    Prinášame ti cviky s vlastnou váhou pre začiatočníkov!

    Filip Sasarák28. novembra 202306,3K views

    Cviky s vlastnou váhou dokážu byť na začiatkoch cvičenia veľkým pomocníkom a môžu poskytnúť veľa…

    Read more

    Premeny s Fitlaviou: Stanislava zo Žiliny (- 3,4 kg) „Držím sa hesla, keď sa chce, všetko sa dá.”

    Ivon Harčarová27. novembra 202302,K views

    Stanislava (44) pracuje ako obchodná zástupkyňa pre nadnárodnú korporátnu firmu. Vzhľadom na zaneprázdnenosť v práci…

    Read more

    Premeny s Fitlaviou: Naďa zo Šajdíkových Humeniec schudla 7 kg, ale rozhodne s výzvou nekončí

    Ivon Harčarová26. novembra 202302,2K views

    Naďa Sekáčová Jankovská (42) pracuje ako čašníčka v malej kaviarničke na západnom Slovensku. O zdravšom…

    Read more

    Navigácia v článkoch

    1 … 69 … 165
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top