Zanzisan
  • Domov
  • Blog
  • Výzva na chudnutie
  • Členská
  • Zanzisan

    Kedy vyhľadať odborníka a pomôžu ti lieky na spanie?

    Spánok a vek: Ako sa mení potreba spánku s vekom?

    Spánok a cvičenie: Kedy je najlepšie cvičiť?

    Fit obed do ruky: Wrap so strúhaným tofu a zeleninou

    PharmDr. Paťka Janáčková5. septembra 202501,8K views

    Tofu wrap so strúhaným tofu ťa určite nesklame, ak hľadáš jednoduchý a výživný recept na…

    Read more

    Všestranný ryžový ocot: Prečo by nemal chýbať v tvojej kuchyni?

    PharmDr. Paťka Janáčková5. septembra 202502,K views

    Ryžový ocot si možno ešte nenašiel trvalé miesto v bežnej slovenskej kuchyni, no v ázijskej…

    Read more

    Cícerové karí: Sójové kocky v hlavnej úlohe

    PharmDr. Paťka Janáčková4. septembra 202501,8K views

    Ak miluješ aromatickú indickú kuchyňu, no zároveň si potrpíš na ľahšie a vyvážené jedlá, dnešný…

    Read more

    Topinambur rizoto s parmezánom a tymianom

    PharmDr. Paťka Janáčková4. septembra 202501,4K views

    Topinambur patrí medzi menej známu, no veľmi zdravú zeleninu. Obsahuje inulín – prebiotickú vlákninu, ktorá…

    Read more

    Bielkovinová bomba bez mäsa: Cícer v paradajkovej omáčke

    PharmDr. Paťka Janáčková31. augusta 202502,3K views

    Chceš si pripraviť rastlinné jedlo, ktoré ťa zasýti, zahreje a zároveň rozmazná tvoje chuťové bunky?…

    Read more

    Extra chutné a stále fit: Čokoládové cottage lievance

    PharmDr. Paťka Janáčková30. augusta 202502,6K views

    Ak miluješ sladké raňajky tak, ako my v Zanzisane, ale nechceš siahať po prázdnych kalóriách,…

    Read more

    Navigácia v článkoch

    1 … 14 … 165
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top